Bài 3: Thăng bằng di chuyển

Quan sát H.8, em hãy nêu tên động tác và thực hiện toàn bộ động tác theo mỗi hình.

Đề bài

Câu 1 (Trang 43, SGK giáo dục thể chất 4):

Quan sát H.8, em hãy nêu tên động tác và thực hiện toàn bộ động tác theo mỗi hình.

Phương pháp giải - Xem chi tiết

- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 41)

- Chỉ ra động tác ứng với từng hình

Lời giải chi tiết

- Hình a thể hiện động tác đi lùi thăng bằng theo vạch kẻ thẳng

- Hình b thể hiện động tác thăng bằng một chân ôm gối bật nhảy quay trái, phải

Bài 4: Bật nhảy chụm chân
Quan sát H.8, em hãy cho biết tên các động tác trong mỗi hình. Khi thực hiện động tác bật nhảy chụm chân, em cần chú ý điều gì?
Bài 5: Bật nhảy tách chân
Quan sát H.8, em hãy cho biết tên động tác và thực hiện toàn bộ động tác theo mỗi hình.
Bài 6: Bật nhảy qua các hướng
Khi thực hiện động tác bật nhảy quay các hướng (H.8), em cần chú ý điều gì khi tiếp đất? Vì sao?
Bài 2: Thăng bằng động
Quan sát H.8, em hãy nêu tên động tác và thực hiện toàn bộ động tác theo mỗi hình.
Bài 1: Thăng bằng tĩnh
Quan sát H.8, em hãy nêu tên động tác và thực hiện toàn bộ động tác theo mỗi hình.