Bài 1. Kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt
Trình bày các giai đoạn thực hiện kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt Người ở vị trí nào trên sân sẽ thực hiện quả phát bóng?
Xem chi tiếtBài 2. Kĩ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà
Trình bày các giai đoạn thực hiện kĩ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà Vì sao cần khuỵu gối, hạ thấp người để hoãn xung trong giai đoạn tiếp đất sau khi thực hiện kĩ thuật đập bóng?
Xem chi tiếtBài 3. Kĩ thuật chắn bóng
Nêu các bước thực hiện kĩ thuật chắn bóng cơ bản Để thực hiện tốt kĩ thuật chắn bóng các em cần lưu ý những gì?
Xem lời giải