Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà kết hợp giậm nhảy
Em hãy nêu những điểm cần chú ý khi thực hiện 3 bước đà cuối trong kĩ thuật chạy đà nhảy cao kiểu bước qua
Xem chi tiếtBài 2: Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)
Em hãy cho biết một số quy định về sân bãi, dụng cụ trong nhảy cao. Nêu một số trường hợp phạm quy trong nhảy cao Em hãy nêu những điểm cần chú ý hoạt động của chân khi thực hiện kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)
Xem lời giảiBài 3: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua
Em hãy cho biết cách xác định VĐV có thành tích cao nhất khi có hai hay nhiều VĐV có thành tích bằng nhau ở mức xà cao nhất Kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua có thể vận dụng ở những tình huống nào trong thực tiễn?
Xem lời giải